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Mi aventura con mi pelo

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No existen los milagros

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Mer Zubi
ago 17, 2024
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Mi aventura con mi pelo
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Lo primero que quiero recalcar desde la primera línea es que un médico, en este caso un tricólogo, es la persona adecuada para ayudarte en casos de caída de pelo o alopecias. No una influencer, no un producto que se anuncia mucho y,desde luego, no yo.

Lo segundo es que yo confío en mi tricólogo 100% y hago lo que me manda con paciencia. ¡La paciencia es básica! El pelo crece de media 1 cm al mes, por lo que para ver resultados de abundancia, obviamente, necesitas 1 año al menos; en mi caso 4 años es el tiempo que llevo.

ESTE POST ES DE SUSCRIPCIÓN PORQUE NO ME GUSTA HABLAR DE TEMAS SERIOS AL AIRE, ES UN TEMA MÉDICO Y LAS PERSONAS QUE DEBEN ACONSEJAR SON MÉDICOS. YO SÓLO CUENTO MI EXPERIENCIA PORQUE A MÍ ME AYUDÓ EN SU MOMENTO LEER DE LA SUYA A OTRAS PERSONAS DESDE LA SERIEDAD Y NO CON IDEA DE VENDER NADA A NADIE. ESTE POST DE PALOMA ABAD ES ESTUPENDO Y CRIS MITRE TIENE UN PODCAST CON SERGIO VAÑÓ BRUTAL.

Lo que he aprendido del pelo en este tiempo y que me ha ayudado a entender el porqué de todo; posiblemente hay muchas cosas inexactas, pero ha sido mi aprendizaje leyendo y hablando con gente de este tema:

  • De cada folículo de pelo salen varios pelos, hasta 3 según tengo entendido. Lo primero que mirará un tricólogo es tu densidad, la cantidad de folículos, la distancia entre ellos (si hay muchos muertos en medio) y la cantidad de pelos que salen de cada uno.

  • Cada cabeza es única, pero tenemos casi todos en común que el pelo es más fuerte en la nuca que en la parte superior. Y esto incluye a mujeres que tenemos la llamada alopecia androgénica, o sea, que clareamos por delante. Es un tema hormonal, por lo tanto, ninguna vitamina nos va a cambiar esto.

  • El 95% del pelazo es genético, métete eso en la cabeza, jugamos con las cartas que tenemos y sólo un 5% es cosmética, nada más.

  • El pelo crece 1 cm al mes de media, es lo que hay. Si alguna vez has llevado el pelo corto, entenderás lo que digo. El pelo crece muy rápido o no crece nada, son percepciones, y que, por ejemplo, un pelo rizado crece visualmente menos que un pelo tabla.

  • Hay 2 caídas fuertes de pelo al año, todo el mundo las pasa, y tiene que ser así, es estacional. Una en torno a marzo/abril y otra en septiembre/octubre. A veces en unas personas antes, en otras después, pero van a pasar. Y duran casi 1 mes cada una, y en ocasiones son muy muy escandalosas. Pero ese pelo siempre vuelve a salir, esas caídas no son un problema en absoluto.

  • El problema son otras caídas, por ejemplo, por estrés, por Covid, por enfermedad, por decoloraciones mal hechas, por coletas muy tirantes… las cuales se mantienen en el tiempo y de las que el folículo no se recupera nunca.

  • Si tienes una buena alimentación no necesitas vitaminas extras, nunca. El cuerpo humano elimina lo que le sobra; cómete una manzana en vez de una pastilla de vitaminas, es mucho más barato, te sacia, es bueno para el intestino y para el pelo también.

  • Toma medidas serias ya si crees que lo necesitas, no esperes a primavera, no pruebes algo que te dice tu amiga, y menos una influencer. Lo que pierdas ahora no lo recuperarás nunca al 100%, así que hay que actuar para mantener bien y con calidad. Ve al tricólogo.

Os dejo robadas de Mitre unas frases que os debéis meter en la cabeza.

Con estos facts de manual arranco mi pobre historia. A ver, yo nunca he tenido pelazo y siempre he clareado por delante, por eso llevo raya a un lado. Pero los años y el estrés me pasaron factura y cada vez tenía menos densidad de pelo. Para ocultarlo llevaba pelo corto que podía voluminizar facilmente, pero esto solo ocultaba el problema de coletilla de rata que no me gustaba hacerme.

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